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工作。

制作炒空心菜。

在最后一个饭盒里放两只。

找孩子们玩。

或者申请做做运动。

小菜是酸甜黄瓜。

按照指示，老老实实吃了一荤两素。

六点，起床。

想想明天吃什么。

制作土豆烧牛肉。

然后再加一勺米饭，把开小灶的那一只深深掩埋。

饭盒分别放进三个便当包，每个便当包里还有一盒牛奶，一只香蕉。

工作。

新上市的土豆黄瓜很好，买。小番茄和花椰菜也很新鲜，买。牛肉一看就没有注水，买买买。

工作。

偷亲晚安吻。

饮料是热豆浆。

煎太阳蛋三个。

sp; 第30章 无责任番外九

煮花椰菜一锅，均分三份。

把昨晚泡好的黄豆放进豆浆机。

无责任番外九：【周张】平凡的一天

拿出四个昨晚烧好的鸡小腿，均……不能均分。

真是充实的一天啊。

制作蓑衣黄瓜。

把昨晚泡好的糯米放进电饭锅。

散步，聊天。

打算随便吃点午饭。

手机准时收到短信。

洗漱。

于是运动。

回家，拿出冰箱里的酱菜和茶叶蛋。

如果被孩子们以“我要写作业啦爸爸别捣乱”的理由赶出房间，就只好继续工作。

制作绿豆汤。

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洗澡睡觉。

出门慢跑。

使用糯米饭制作油条白糖粢饭团、茶叶蛋肉末酱菜粢饭团。

盛三盒米饭，均分。

叫孩子们起床。

吃晚饭。

洗小番茄一盘，均分三份。

偷亲早安吻。

B：Z

睡回笼觉。

通常情况下，申请会被批准。

A：ZZK一日作息表

回来照旧绕到菜市场，买油条。