zuo俯卧撑，zuo深蹲，戒尺狠choupigu，luodan跑步机上跑步，回锅(1/2)

已经哭到脱力的沐清清躺在机人怀里，被一步一步的抱到健房，“五十个俯卧撑，五十个蹲，跑一千米，请十分钟完成，请十分钟完成”

沐清清不敢再耽搁，更不敢再什么多余的事，?脚心仍然是一一的疼，像敷上了一层的油。

脚心，本不敢碰地面，机人又不会降低怀抱度，沐清清只能来，清清先是呼为自己足了心里准备，然后找准角度，准备从机人怀里了来。

脚心在视线中缓慢的落地，青紫的痕被压在脚底，疼痛直接涌天灵盖，刚刚涸的泪又有往掉的趋势，“呜～”清清勉咽中的痛乎，又用膝盖撑了一，然后迅速的开始俯卧撑，俯卧撑是沐清清常的。

父母还在的时候自己偶尔也被这么罚?过，开始时，的不算吃力，调整呼，忽略脚底的疼痛，很快便了起来。

少年漂亮的肌覆盖在一层薄薄的汗面，上像是染了珍珠般的光泽，随着呼的节奏，有规律的起伏，很快，便完了。

“俯卧撑已经完”机人闪烁着红光的睛，然后一字一句的说。

没有多休息，两个呼间，清清便开始蹲，不知是不是血已经动开来的原因，脚心的越发厉害，放在地面上脚趾都碰不到地面。

青紫的淤血油光发亮，每秒都是扒的疼痛，忍着脚底的疼痛，开始蹲，蹲时，脚心被挤压的更加厉害，那一瞬，沐清清疼的前一黑。

翘的在上摆动，每一次起时都是撕裂的痛苦，清清恍惚间以为自己是只踩在刀间上的人鱼，只不过自己是男的。

蹲到底也不算太多，但是完时，沐清清的还是在不停的发抖，肌块的酸痛和让脚底的疼痛都减轻了些许。

现在还有最难的一项摆在沐清清面前，那就是跑步一千米，看了时间，还剩大概七分钟，那就是必须在七分钟跑完一千米，那时候胀的脚心会不会直接磨烂，想到这里，沐清清打了一个冷颤。

时间不容他犹豫，沐清清只能先调好跑步机，试着跑了两步，速度在一加快，的脚心却也在被狠狠着。

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